Functional Training
Schöpfe Dein volles Potenzial aus: Mache Deinen Körper zu einem abgestimmten System.
Muskelaufbau & Fettreduktion
Ob eine schlanke Silhouette oder ein durchtrainiertes Äußeres, fühl Dich wohl in Deinem Körper.
Faszien- & Mobility-Training
Bewege dich flüssiger und leichter durch Mobilisationsübungen, die Deinen gesamten Körper stimulieren.
Kraft & Technik
Strotze vor Energie! Beherrsche Deinen Körper, das Trainings-Equipment und die Methodik.
Wellbeing & Gesundheit
Fühle Dich fit und ausgeglichen. Löse Dich aktiv von Beschwerden und versprühe Lebensfreude.
Fit im Freien
Werde zum begeisterten Outdoor Sportler: Frische Luft, super Wetter und die Natur als Deine Trainingsfläche.
Kleingruppentraining
Lass Dich vom Personal Training mit Deinem Partner/in, Deinen Freunden oder Kollegen begeistern.
Ernährung
Deine wichtigste Energiequelle ist Dein Essen. Versorge Deinen Körper richtig, um das Beste aus ihm herauszuholen.